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有哪些日常措施可以预防儿童抽动症

2022-03-02 11:01 / 抽动症

  孩子抽动症会影响孩子的身心健康和正常成长。所以在生活中预防孩子抽动症非常重要。那么,有哪些日常措施可以预防儿童抽动症?

有哪些日常措施可以预防儿童抽动症

  1.注意孩子的日常饮食

  忌食油腻、含铅量高的生熟食品和人造食品,如辛辣、海鲜、膨化方形食品等。饮食清淡,少吃刺激性食物,注意日常营养补充。

  2.合理安排孩子的作息时间

  不要让你的孩子过度劳累,让他有足够的睡眠。鼓励孩子,建立自信和自尊,缓解精神压力。注意气候和天气变化,预防感冒,因为感冒往往会导致抽动症。

  3.适当运动,但不要太剧烈

  不要让孩子做过多的剧烈运动。尽量不要参加军训、长跑、竞技体育或重体力活动。不要看太激烈的电影、电视剧和动画片,避免过多玩游戏或使用电脑。

  4.积极与学校老师沟通

  家长要多和老师沟通,了解孩子在学校的表现。如果孩子有抽搐行为,要避免过多的批评教育孩子,为孩子的治疗创造良好的环境。不要在孩子抽搐的时候刻意提醒,也不要让孩子觉得和别人不一样。

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