抽动症在我们的生活中很常见,所以抽动症孩子的饮食很重要。除了科学搭配蔬菜、肉类、蛋白质、水果等,家长也要注意帮助孩子远离以下食物,避免抽动症加重或复发。所以,抽动症孩子不能吃什么?
抽动症的孩子不应该吃以下东西:
1.食品添加剂和人造色素
有研究者认为,人工色素、香精、辣椒油等调味品与抽动症的发病有关。因此,抽动症儿童不宜食用含有色素的食物,如可乐、橙汁、果子露、蜜饯、奶油蛋糕上的红绿滚边以及各种带有调味品的食物。
2.含有较多水杨酸盐的食物
比如西红柿、苹果、橙子、杏子,这些含有甲基水杨酸的食物,会导致有遗传因素的孩子产生抽动症。
3.铝含量高的食物和器皿
铅摄入对抽动症患儿有相当大的影响。儿童应避免使用含铅的器皿,食用铅污染的食物,如贝类、对虾、向日葵、琉璃苣、卷心菜、皮蛋、蔬菜和冶炼厂周围种植的炒米花,以及饮用含酒精的饮料。铝是一种威胁人体健康的金属元素,会导致智力低下、记忆力下降、食欲不振、消化不良。抽动症儿童不应使用无涂层的铝制餐具或容器,或使用它们烹饪高蛋白和酸性食物和饮料。
4.含糖的食物
比如甜品、甜食、饮料、冷饮等含糖量高的食物,如果摄入过多,会引起内分泌系统功能紊乱,孩子可能有抽动症,还是少吃或不吃为好。
5.避免偏食
儿童脑细胞需要多种营养素,如高蛋白、高卵磷脂、高维生素B、高锌食物、鱼类食物等,以激活脑神经细胞,提高脑功能,提高判断力,减少错误。所以抽动症的孩子不应该偏食。