饮食是多动症儿童的一个重要因素,许多家长在部署儿童饮食时,应注意哪些食物儿童应该多吃,哪些应该少吃。那么,哪些食物不能被多动症儿童吃呢?让我们一起来了解一下。
1.少吃高糖饮食,如巧克力、苏打水(碳酸水)、可乐饮料等。过量的糖摄入会使儿童处于极度活跃的状态。
2.少吃含铅食物,如皮蛋、贝类等。因为铅能使儿童的视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生变化,表现出多动症。
3.少吃含铝的食物,如油条。铝是一种威胁人类健康的金属。过量的铝会导致智力迟钝、记忆力丧失、食欲减退、消化不良。
4.少吃含酪氨酸的食物(如面条、糕点等)、少吃含有甲基水杨酸(如西红柿、苹果、桔子等)的食物、少吃辛辣的调味品(如胡椒等)和人工色素(如贝类、橄榄等)。大量食用上述食物可导致多动症儿童的多动症,或加重多动症的症状。